Ziele Erreichen

“Wie erreiche ich mein Ziel,” möchten Sie wissen. Jedes Ziel, auch das ganz große ist für jedermann erreichbar.

Um Ziele zu erreichen sollten Sie einen Plan machen und ihn Schritt für Schritt umsetzen. Sie werden sich mit jedem Schritt an eine neue Höhe gewöhnen. Das funktioniert so, wie ein Bergsteiger an die Bergspitze kommt. Er setzt einen Schritt auf den anderen. Wenn er größere Höhen erklimmen möchte, macht er zwischendurch eine Pause, um sich an die jeweilige Höhe zu gewöhnen. Machen Sie dasselbe im Leben.
 

Nehmen wir an, Sie setzen sich ein sehr hohes Ziel. Wenn Sie visualisieren können Sie sehen, dass Sie das Ziel erreicht haben, jedoch ist Ihr Glaube, es auch wirklich zu erreichen nicht sehr stark. Sie agieren, um es so schnell als möglich umzusetzen. Beim ersten Hindernis setzt Angst, es nicht zu schaffen, ein. Sie verlieren die Vision das Ziel zu erreichen und geben auf.

Ich nehme als Beispiel ein Frau, die abnehmen möchte and plant das Zuviel an Gewicht so schnell als möglich zu verlieren. Von einem Tag zum anderen setzt sie sich auf eine strikte Diät, was Ihr schon in den ersten Tagen sehr schwer fällt. Sie ist ständig hungrig und fühlt sich energielos. Nun beginnt sie in Frage zu stellen, ob sie es überhaupt schaffen wird abzunehmen. Bei der ersten Gelegenheit wenn Ihr etwas zu essen angeboten wird, was sie nicht essen soll, greift sie zu und bald darauf bekommt sie Schuldgefühle.

Sie zwingt sich wieder ihre strikte Diät einzuhalten, fühlt sich schwächer und denkt immer öfter an all die Lebensmittel, die sie während ihrer Diät nicht essen darf. Sie erlaubt sich, eine nächste Ausnahme und isst nach Tagen wie gewohnt, jedoch ein bisschen mehr, weil sie großen Hunger hat. Am kommenden Morgen wiegt sie mehr. Wieder kehrt sie zurück zur Diät. Sie hält mehr als nur ein paar Tage durch und verliert etwas an Gewicht Wieder erlaubt sie sich ein übliches Mahl, isst aber mehr als üblich und nimmt wieder zu. Sie sieht nichts falsches daran, dass sie mal zu und dann doch wieder abnimmt. Nur ihr Ziel wird sie nie erreichen. Außerdem hat sie sich nicht vorgenommen ihre Essgewohnheiten langfristig zu ändern. Sie wollte nur abnehmen und dann zu ihren alten Essgewohnheiten zurückkehren, womit sie zugenommen hat und auch wieder zunehmen wird. Wie hätte sie es dennoch geschafft und hätte Ihr Ziel erreicht?

Wie erreichen Sie große Ziel?

Diese Frau hätte planen sollen ihr Wunschgewicht während einer längeren Periode zu erreichen. Sie hätte sich kleine Teilziele setzen sollen und nach erreichen eines Teilziel hätte Sie abwarten sollen, bis sich der Körper an das neue Gewicht gewöhnt. Genau das sollten Sie tun. Sie sollten sich Teilziele setzen.

Nehmen wir als Teilziel “Millionär werden”. Sie sollten zuerst Ihr monatliches Einkommen ein wenig erhöhen, in dem Sie etwas Geld hinzuverdienen. Als nächstes Ziel Ihr Einkommen verdoppeln. Das machen Sie indem Sie eine Einkommensquelle schaffen, um die Arbeit diese Einkommensquelle am laufenden zu halten jemand anderen beauftragen, während sie an die nächste Einkommensquelle aufbauen.


Wie also erreicht man ein Ziel?

1. Definieren Sie Ihr Ziel genau. Sie müssen sich vorstellen können, dass Sie es erreichen können. Wenn dies nicht der Fall ist, teilen Sie das Ziel in mehrere Teilziele auf, bis Sie sich vorstellen können, das erste Teilziel erreichen zu können.

2. Denken Sie nach, was Sie tun müssen, um mit der Umsetzung Ihres Plans zu beginnen. Was ist der erste Schritt, um Ihr Ziel zu erreichen?

3. Machen Sie einen Plan über die wichtigsten Schritte, die Sie machen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen, aber denken Sie jetzt nicht, wie Sie diese Schritte ausführen werden und ob Sie die einzelnen Schritte selbst ausführen können. Wenn Sie über die einzelnen Schritte nachdenken, könnte Angst aufkommen, ob Sie all das auch schaffen. Das ist eine Hürde, die viele befürchten und der Grund ist, gar nicht zu beginnen oder all zu früh aufzugeben. Schaffen Sie sich gar nicht diese Hürde, sondern machen Sie den Plan. Sie werden zu gegebener Zeit jemanden finden, der das macht, wozu Sie selbst nicht in der Lage sind.

4. Beginnen Sie mit dem ersten Schritt auf Ihrem Plan und konzentrieren Sie sich voll darauf. Denken Sie dabei nicht an den nächsten Schritt und auch nicht an irgendwelche Hürden, die Ihnen in den Weg gelegt werden könnten. Versuchen Sie alles, was Sie tun, etwas besser zu machen als Sie sich das selbst zutrauen. Auch wenn sie nicht an all das denken, was vor Ihnen liegt, verlieren Sie nicht die Vision Ihr Ziel zu erreichen.

5. Nachdem sie den ersten Schritt Ihres Plans vollendet haben, wird Ihr Glaube Ihr Ziel zu erreichen wachsen. Es wird sich vieles in Ihnen und um Sie ändern. Vielleicht werden Sie das gar nicht merken. Wenn Sie die nächsten Schritte gemacht haben, wird sich so viel in Ihrem Leben geändert haben, dass Sie bei einem Vergleich des Jetzt-Zustandes mit dem Anfangs-Zustand Ihres Lebens einen großen Unterschied sehen werden.

6. Konzentrieren Sie sich nun auf den nächsten Punkt Ihres Plans und denken Sie nicht zurück und auch nicht nach vor. Sie werden sich an jedem Punkt auf eine neue Höhe begeben. Auch wenn Sie weiter und weiter aufsteigen, so wird es immer wieder Rückschläge geben. Denken Sie an den Chart einer Aktie. Langfristig sieht man, dass der Wert der Aktie rauf geht, aber es gibt viele Zacken, manche sind sogar groß. Diese Zacken zeigen, dass es Probleme und Rückschläge gegeben hat, die dann gemeistert wurden. Es gibt ganz einfach keinen geraden Weg nach oben. Wenn sie aber bei einem Problem aufgeben, dann gehören Sie zu den Verlierern. Wenn Sie weiter machen, werden Sie Ihr Ziel erreichen.

7. Setzen Sie fort einen Schritt nach dem anderen zu machen, führen Sie einen Punkt auf Ihrem Plan nach den anderen aus. Wenn Sie Hilfe benötigen, suchen Sie danach! Denken Sie daran, dass je höher Sie kommen, desto dünner wird die Luft, das heißt, desto schwieriger wird es. Es ist so, dass Sie sich mit jedem Schritt weiter nach oben an den jeweiligen Schwierigkeitsgrad gewöhnen.

Verwenden Sie Techniken des Visualisierens, um sich die Erreichung von Zielen zu erleichtern. Visualisieren ist sehr effektiv und wird Sie unterstützen Ihre Ziele zu erreichen.

Sollten Sie an irgendeinem Punkt zu Ihrem Ziel Angst bekommen, dann stellen Sie sich dieser Angst entgegen. Sollten Sie Angst nicht aus Ihren Gedanken wegwischen können, geben Sie Ihr das Kommando zu verschwinden. Ja, ich meine damit, dass Sie mit Ihr sprechen sollen. Stellen Sie Ihr Fragen, beispielsweise, was sie will und sagen Sie Ihr, dass Sie in diesem Projekt nichts zu suchen hat. Angst hilft Ihnen nicht auf dem Weg zum Erfolg, sie behindert Sie nur.

Die Schritt-für-Schritt-Methode ist die beste um große Ziele zu erreiche. Es ist sehr hilfreich wenn Sie sich an jede neue Situation am Weg zu erreichten Ziel gewöhnen und sich bewusst werden, dass Sie schon wieder einen Schritt gemacht haben. Wenn Sie sich an eine neue Höhe gewöhnt haben, wird es einfach sein den nächsten Schritt zu machen.

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