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Das Unterbewusstsein ist unser Kontrollsystem. Es kontrolliert unser Bewusstsein und unsere Wahrnehmung. Es agiert aufgrund der inneren Programmierung, was man auch die Programmierung des Unterbewusstseins nennt. Das Unterbewusstsein kann bewusste und subliminale, das heisst nicht vom Bewusstsein wahrgenommene Reize aufnehmen und verarbeiten. (Merikle and Joordens, 1997, in Making sense of subliminal perception, in advances in psychology research, by Simon Boag, Macquarie University, Sydney, Australia.). Für eine bleibende Umprogrammierung des Unterbewusstseins ist es notwendig, dass die für eine Umprogrammierung gewählten bewusst oder unbewusst wahrgenommenen Reize wiederholt werden. (world-science.net - Subliminal messages can affect our brains, researchers find, 2005, Courtesy Proceedings of the National Academy of Sciences). In neueren Experimenten wurde festgestellt, dass unbewusst wahrgenommene Reize eher zu einer Umprogrammierung führen als bewusst wahrgenommene.
Dank neuer Technologien die es ermöglichen die Gehirntätigkeit eines Menschen zu beobachten, können Wissenschaftler feststellen, wann ein Teil des Unterbewusstseins umprogrammiert wurde. In Experimenten haben Wissenschaftler beobachtet, dass es sich schnell an eine wiederholte Wahrnehmung gewöhnt und dann mindestens so viele Wiederholungen benötigt werden, um sich an eine veränderte, also eine neue Situation anzupassen.
Es ist also nicht einfach das Unterbewusstsein schnell umzuprogrammieren und das hat seine guten Gründe. Stellen Sie sich vor, Sie würden innerhalb relativ kurzer Zeit unentwegt Ihre Entscheidungen ändern und wüssten gar nicht, was mit Ihnen los ist. Oder Sie würden Ihre Umwelt unentwegt anders wahrnehmen. Das Treffen von Entscheidungen und Ihre Wahrnehmung basieren aufgrund der Programmierung Ihres Unterbewusstseins. Es ist deshalb notwendig, dass Sie Ihr Unterbewusstsein nicht aufgrund eines einmaligen Reizes umprogrammieren können.
Zuerst müssen Sie versuchen eine alte Vorstellung loszuwerden und zwar dass Sie mit der Änderung Ihrer Realität Ihr Leben verbessern können. Was wir als Realität wahrnehmen ist eine Spiegelung unserer Inneren Welt, das heisst der Programmierung des Unterbewusstseins..
Wie sehr die innere Welt im Unterbewusstsein verankert ist, ist schwer zu sagen. Änderungen können wir bewirken, wenn wir entspannt sind. Bewusstseinszustände in denen wir entspannt sind und unser Unterbewusstsein aufnahmebereit ist, sind alpha und theta. Sie befinden sich im Alpha-Zustand, wenn Sie sehr entspannt sind und wenn Sie tief entspannt sind, so dass Ihnen die Sicht der Realität entgleitet, dann sind Sie im Theta-Zustand.
Um das Unterbewusstsein mit neuen Inhalten zu programmieren und es somit umzuprogrammieren, ist es am besten, wenn Sie Ihr Bewusstsein, das auf die äußere Welt bezogen ist, ausschalten, damit es die neuen Informationen nicht blockieren kann. Ich muss nun zum Wort Bewusstsein etwas sagen. Unterscheiden Sie zwischen dem Bewusstsein, das Sie wirklich sind und das nie sterben wird und Teil eines Ganzen ist, und jenes Bewusstsein, das es ihnen ermöglicht die materielle Realität wahrzunehmen.
Das Bewusstsein, das immer besteht, können Sie nicht ausschalten, sondern sollten sich dessen mehr “bewusst” werden. Wir wollen also nur das auf die äußere Welt bezogene Denken ausschalten. Das erreichen wir mit Entspannungstechniken. Manche verwenden beruhigende Musik und Düfte an. Im Grunde nichts dagegen einzuwenden. Ich würde beruhigende Musik und Düfte nur anwenden, um mich vom Alltag zu erholen und um mich einfach nur so zu entspannen, nicht aber um in meine Innere Welt einzutauchen, denn Musik und Düfte sind ja auch von dieser Welt.
Zum Entspannen, um in einen tieferen Bewusstseinszustand zu kommen, verwende und empfehle ich meditieren, und zwar Atem- oder Mantra-Meditation. Mithilfe der Meditation stoppen Sie das Denken und kommen in eine andere Dimension. Je nachdem wie gut Ihnen das gelingt, werden Sie in einem Vorhof Ihrer Inneren Welt oder direkt in Ihrer Inneren Welt sein.
Nun ist es einfach Teile der Information Ihres Unterbewusstseins umzuprogrammieren. Am besten kommuniziert man mit dem Unterbewusstsein mit Bildern. Stellen Sie sich Bilder und Szenen vor, die Ihre Ziele und Wünsche darstellen und fühlen Sie die Freude an diesen Veränderungen.
Techniken und Methoden um Ihr Unterbewusstsein umzuprogrammieren
+ Alle Visualisierungstechniken, insbesondere Visualisieren während des Meditierens.
+ Subliminals (Subliminale Aufnahmen MP3)
+ Hypnose (Hypnose Aufnahmen MP3
+ Mind Movies-Software
+ Innere Gespräche
+ Mit dem Willen
Alle Techniken um das Unterbewusstsein umzuprogrammieren haben eines gemeinsam: Sie müssen das neue Programm oftmals wiederholen. Die neue Programmierung mag sich im Unterbewusstsein nach Wiederholungen von ein bis mehrmals im Tag über eine Dauer von 30 Tagen festsetzen, es kann auch mehrere Monate in Anspruch nehmen. Das ist von Person zu Person unterschiedlich, aber auch von der Art der neuen Information abhängig.
Kreatives Visualisieren ist jedem bekannt. Über Subliminals und Hypnose können Sie mehre lesen. Klicken Sie auf die Links etwas weiter oben. Sie können mit inneren Gesprächen einige Informationen Ihrer Unterbewusstsein umprogrammieren.
Innere Gespräche
Halten Sie Gespräche mit sich immer positiv. Sprechen Sie mit sich in einer Art als wären Ihre Ziele und Wünsche bereits erreicht und vor allem fühlen Sie sich danach. Gefühle sind der absolute Motor für ein besseres Leben. Ihr Unterbewusstsein fühlt mit Ihnen und wenn Sie sich wohl fühlen, wird es alles, was in seiner Macht steht, tun, damit Sie sich auch weiterhin wohl fühlen. Wenn Sie mehr Geld verdienen möchten, so müssen Sie sich so fühlen als hätten Sie es bereits.
Sein Unterbewusstsein mit dem Willen umzuprogrammieren ist schwierig, denn die alten Informationen, die man mit neuen überschreiben möchte, stehen im Vordergrund und das Bewusstsein blockiert die neuen Informationen auf deren Weg ins Unterbewusstsein. Die Methoden Visualisieren, Subliminals und Hypnose sind so effektive, weil das Bewusstsein umgangen oder ausgeschalten wird.
Wenn Sie einen Teil der Information Ihres Unterbewusstsein mit dem Willen umprogrammieren möchten, so müssen Sie die neue Information, beispielsweise eine neue Gewohnheit, eine neue Denkweise oder ein neues Gefühlsmuster so oft wiederholen, bis sie festsitzt. Wenn Sie ein Gefühlsmuster verändern möchten, beispielsweise in einer bestimmten Situation traurig werden, so müssen Sie sich mit dem Willen dazu bringen fröhlich zu sein und dies immer und immer wieder, bis Sie ohne Anwendung Ihres Willens auf diese bestimmte Situation fröhlich reagieren
Ich empfehle mehrere Techniken und Methoden anzuwenden, um die Programmierung des Unterbewusstseins zu ändern.
+ Visualisieren Sie am Morgen gleich nach dem Aufwachen, am Abend kurz vor dem Einschlafen.
+ Meditieren Sie ein bis zweimal täglich und zwar nach dem Aufstehen und vor dem Abendessen.
+ Verwenden Sie während dem Tag subliminale Aufnahmen.
+ Sprechen Sie zwischendurch mit sich und geben Sie sich auf diese Art die gewollte neue Information.
+ Wenden Sie die neue Information auch mit Ihrem Willen an. Dies ist für mich Tätig Werden und das zeigt dem Unterbewusstsein die neue Richtung an.
Die Sache mit der Programmierung des Unterbewusstsein und dessen Veränderung ist kein Modetrend, sondern absolut ernst zu nehmen. Wer an sich oder seinem Leben etwas ändern möchte, sollte dieses Wissen und die Möglichkeiten der Veränderungen nützen.
Beispielsweise kämpfen viele mit Übergewicht und plagen sich, weniger zu essen. Dann nehmen sie etwas ab und bald darauf ist das Übergewicht wieder da. Das ist deshalb, weil im Unterbewusstsein das Aussehen des Körpers mit dem Übergewicht programmiert ist. Sie müssen also Ihr Körperbewusstsein verändern. Wer abnehmen möchte, sollte also zuerst an der Veränderung der Programmierung des Unterbewusstseins arbeiten und dann mit einer Diät zum Abnehmen beginnen. Es wird dann alles viel einfacher fallen. Nachdem es um abzunehmen wichtig ist, dass man etwas Sport betreibt, und viele der Übergewichtigen nicht gerade wild auf sportliche Betätigung sind, lege ich das Subliminal Freude an Bewegung und Sport nahe.
Es dauert seine Zeit die Programmierung des Unterbewusstseins zu ändern. Wie lange hängt davon ab, wie viel Sie an sich und Ihrem Leben ändern möchten. Es zahlt sich aber ganz bestimmt aus, die Möglichkeiten, die die Veränderungen mit Hilfe von Hypnose und Subliminals bieten einzusetzen und diese Aufnahmen für sich arbeiten zu lassen.
Ich habe an mir selbst beobachtet, dass die Veränderung einzelner Bereiche der Programmierung des Unterbewusstseins ein langsamer Prozess ist. Anfangs merkt man gar nichts, aber dann macht man Dinge anders und alles geht in die Richtung, in die man sich ändern möchte. Ich höre eine Hypnose und ein Subliminal, die etwas Bestimmtes an mir ändern sollte, 30 Tage lang und dann höre ich sie alle paar Tage nochmals.
Man muss nicht an Hypnose glauben, denn die Affirmationen in der Hypnose Aufnahme, wie auch die Affirmationen in einem Subliminal, ist direkt an das Unterbewusstsein gerichtet. Man muss oder sollte zumindest für die mit einer bestimmten Hypnose Aufnahme oder Subliminal Aufnahme bezweckte Veränderung offen sein.
Umprogrammierung des Unterbewusstseins nicht ganz ohne Mühe
Nun, ganz ohne Mühe geht es nicht, denn auch dann, wenn Sie das Subliminal „Freude an Bewegung und Sport“ ein Monat lang täglich hören und Sie plötzlich Lust auf Sport bekommen, müssen Sie sich Gedanken machen, welchen Sport Sie ausüben möchten. Sie müssen sich darauf vorbereiten und damit beginnen.
Das trifft auf alles, was Sie ändern möchten zu. Wenn Sie mehr Geld verdienen möchten, müssen Sie sich Gedanken machen womit Sie mehr Geld verdienen können und müssen tätig werden. Wenn Sie einen Partner möchten, so müssen Sie ausgehen, um jemanden kennen zu lernen.
Wenn Sie mehr Erfolg im Leben haben möchte oder mehr Geld verdienen möchten, beginnt das im Unterbewusstsein. Sie müssen sich vorstellen können, mehr Geld zu verdienen und in Ihrer Vorstellung sehen, dass Sie mehr Geld verdienen, damit Ihre Wünsche in Erfüllung gehen.
Mehr darüber wie Sie Ihr Leben tiefgreifend verändern, erfahren Sie in dem Kurs „Mehr Erfolg mehr Geld". Der Kurs hat 90 Lektionen, was seine guten Gründe hat und das hat unter anderem mit der Programmierung des Unterbewusstseins zu tun.
Wie lange dauert es, das Unterbewusstsein nach seinen Wünschen umzuprogrammieren?
Es ist am besten, wenn man sein Unterbewusstsein Schritt für Schritt umprogrammiert. Wenn Sie sich eines negativen Glaubenssatzes gewahr werden, finden Sie Wege es zu ändern. Beispielsweise suchen Sie nach einem Subliminal oder visualisieren Sie den gewünschten Zustand einige Wochen lang.
Wenn Sie einen Glaubenssatz an sich verändert haben, werden andere Glaubenssätze ebenfalls in dieselbe Richtung verändert werden. Das heißt, die Veränderung des Unterbewusstseins geht immer schneller und einfacher. Nur damit anzufangen ist schwierig.
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